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Un po’ su di me …

Le varie esperienze della vita mi hanno portato nel tempo a sentire il bisogno di trovare qualcosa che mi aiutasse a comprendere il senso della vita e delle tante difficoltà quotidiane più o meno importanti. 
Soprattutto nei momenti di prova, quelli più difficili da accettare e superare, sentivo una domanda interiore “Possibile che la vita sia così difficile e dura, piena di sofferenza? Che senso ha?”

Proprio quelle esperienze in realtà mi hanno spinto a cercare qualcosa a cui non avevo mai pensato perchè nessuno dei miei amici e conoscenti me ne aveva parlato lo Yoga, in realtà mia mamma, per un breve periodo, aveva frequentato un corso di yoga e ogni tanto me lo nominava dicendomi che avrei dovuto provare perché le creava un senso di benessere.

Nel tempo ho compreso come la Vita anche attraverso le persone accanto a noi ci parla e ci sprona a cercare la Via.

Fin da bambina amavo profondamente gli animali, desideravo averne uno come compagno di giochi ed avventure, un cagnolino o un gattino, ma i miei genitori non vollero assolutamente.

Provai in tutti i modi, insistendo a lungo, visualizzandoli nei miei sogni ad occhi aperti, ma l’unico animale che mi concessero fu un canarino.
Avevo libri sugli animali, album di figurine che mi insegnavano tutte le specie, i loro nomi e le loro caratteristiche. Quando c’era un documentario sugli animali lo guardavo con grande interesse e passione.

A distanza di tanti anni e con i percorsi spirituali che ho seguito, ne vedo il disegno ma soprattutto comprendo che la mi parte più profonda è connessa a loro e quindi alla Natura.
Perchè loro sono natura, come lo siamo noi, come lo è un albero, un fiore, un paesaggio.

Ritrovare la propria essenza attraverso la Natura è essenziale e di grande aiuto, come lo è la scienza dello Yoga….

Sì perchè lo Yoga è proprio una scienza come dice sempre Paramahansa Yogananda il mio Guru, sempre presente nella mia vita con i suoi insegnamenti , le tecniche per la meditazione, gli scritti, uno dei quali è il famoso “Autobiografia di uno Yogi”…ed è proprio attraverso i suoi insegnamenti che la mia vita è cambiata completamente.

Coltiva il benessere profondo
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